Estar asustado por fantasmas de fantasía, duendes y ghouls es una gran parte de la diversión en Halloween. Desafortunadamente, el asma y la alergia respiratoria tienen más que temer. La fiesta espeluznante viene con problemas muy reales que pueden arruinar la diversión. Sin embargo, al tomar algunas precauciones simples, los pacientes con alergia y alergias pueden ayudar a protegerse de una verdadera pesadilla de Halloween. Aquí hay seis consejos de Halloween para la alergia y los pacientes con asma.

Consejo n. ° 1: Trata los disfraces almacenados con cuidado

Los disfraces de Halloween que se han almacenado en el armario, el ático o el sótano pueden contener Alérgenos y desencadenantes de asma incluyendo polvo, moho y desechos de ácaros de polvo. Antes de usar trajes almacenados, lávelos bien en agua que esté lo más caliente posible sin causar daños.

Si un disfraz almacenado está hecho de material que no se puede lavar, transmitirlo y luego limpiarlo bien con una aspiradora HEPA. El asma y los pacientes con alergia también pueden considerar comprar o hacer nuevos cada año. Y asegúrese de usar contenedores herméticos al almacenar disfraces en el futuro.

Consejo #2: maquillaje vs. máscaras

Las máscaras se pueden hacer con plástico, látex y pinturas de baja calidad, lo que puede desencadenar alergias y ataques de asma. Y al igual que los disfraces, también pueden atrapar alérgenos tanto cuando están almacenados como cuando los niños engañan o tratan en la noche de Halloween. Además, tienden a tener pequeñas aberturas que restringen la respiración. Y pueden estar muy calientes, lo que puede desencadenar un ataque de asma. Pintar su cara con maquillaje es una mejor alternativa, pero asegúrese de que sea hipoalergénico y libre de aromas y colorantes que puedan irritar los pulmones.

Consejo #3: Evite las máquinas de humo y niebla

Las máquinas de humo y niebla a menudo se usan en Halloween para crear una atmósfera espeluznante en fiestas y en casas embrujadas. Desafortunadamente, pueden causar problemas respiratorios en aquellos con alergias respiratorias y asma.

Para crear el efecto espeluznante, algunas máquinas usan una solución de agua mezclada con glicol, glicerina o aceite mineral. Estos productos químicos pueden desencadenar problemas respiratorios en la alergia y los pacientes con asma, como tos, sibilancias, opresión del pecho y falta de aliento. Para estar seguro, es mejor que las personas con alergias y asma se mantengan fuera de las habitaciones donde se usan máquinas de humo y niebla para evitar estos posibles desencadenantes.

Consejo #4: Cuidado con el moho y otros alérgenos

Las montones de hojas, fardos de heno: incluso las linternas talladas se pueden llenar moho Eso puede enviar a las personas con asma y alergias a casa con problemas respiratorios. Recuerde a los niños que no corran a través de montones de hojas, se sientan en balas de heno o manejen calabazas mientras trucan o trato. Y si bien un ritmo de heno puede parecer una actividad divertida y saludable de Halloween, puede ser un desastre para la alergia y los pacientes con asma.

Consejo #5: ¡No olvides los medicamentos!

Los víctimas de alergia también deben recordar tomar su medicamento recetado o un antihistamínico de venta libre antes de salir de la casa para protegerse contra un ataque.

Los asmáticos deben asegurarse de llevar su inhalador de acción rápida con ellos cuando truco o trato en caso de un ataque. Si usted o su hijo han tenido problemas en Halloween en el pasado, sería una buena idea hablar con su médico sobre el pretratamiento. Él o ella podría recomendar una dosis adicional de un esteroide inhalado o usar el inhalador de acción rápida antes de salir por la noche como precaución adicional.

Consejo #6: Verifique el clima

Clima frío es un desencadenante para algunos asmáticos. Si vive en un área donde las noches de otoño frías son una posibilidad, tenga en cuenta eso al planificar disfraces. Y si la noche de Halloween termina siendo inesperadamente fría, asegúrese de agregar accesorios como una bufanda, guantes y sombrero para ayudar a mantener el calor cuando salga.

También es una buena idea verificar la calidad del aire antes de que la noche comience a asegurarse de que sea seguro salir. Un gran recurso para esto es el AirVisual plataforma, el sitio web de monitoreo de calidad del aire líder del mundo.

Si usted o sus seres queridos tienen problemas respiratorios, tener en cuenta estos consejos de Halloween para la alergia y los pacientes con asma ayudará a garantizar unas vacaciones más agradables.

La comida para llevar

Cada temporada, y cada fiesta, trae consigo diferentes preocupaciones para aquellos con alergias y asma. Conocer las fuentes de esas preocupaciones y evitarlas siempre es un buen consejo.

Para limitar la exposición a alérgenos y desencadenantes de asma durante todo el año:

• monitorear su Calidad del aire interior y exterior Para estar mejor informado sobre el aire que respira
• operar un purificador de aire de la habitación de alto rendimiento o purificador de aire de casa entera Cuando se degrada la calidad del aire interior
• cambiar regularmente el filtros de aire En su sistema HVAC y purificadores de aire
• instalar un Purificador de aire en su vehículo
• salvaguardar su espacio de respiración personal en el trabajo y lejos de casa con un purificador de aire portátil
• usar un mascarilla de alta calidad Cuando la calidad del aire al aire libre alcanza niveles dañinos.