Todos queremos causar una buena impresión, y presentar una casa limpia es un desafío en cualquier época del año. Y cuando llega la temporada de vacaciones, surgen circunstancias especiales.

Al preparar casas, la mayoría considera solo la limpieza de superficies como mesas, mostradores o pisos, asegurando que estén libres de polvo, suciedad y mugre.

Siga leyendo para obtener 7 consejos esenciales para manejar desafíos de limpieza de casas de vacaciones y calidad del aire interior.

1. Tenga en cuenta las entradas y las salidas: los guisos traen más que comida y regalos.

Nos guste o no, con la llegada de los invitados llega la llegada de tierra y polvo.

El polvo doméstico incluye partículas en el aire voladas desde el aire libre, células muertas de piel y cabello de personas y mascotas, cuerpos de ácaros de polvo y excrementos, suelo rastreado y polen (1).

Entonces, durante las vacaciones, al abrir puertas para las entradas y salidas de los invitados, el polvo entra con el viento. Además, las fuentes de polvo cruzan el umbral en los zapatos y la ropa de los invitados. Y dado que cada invitado tiene piel y cabello, esto también se suma a la acumulación de polvoriento.

Soluciones:

• Para reducir el polvo, comience colocando tapetes frente a cada puerta.
• Anime a los invitados a quitarse los zapatos en la puerta. Los huéspedes no solo se sentirán más cómodos, sino que su hogar se mantendrá más limpio para sus invitados.
• Si el aire está contaminado al aire libre, no abra la puerta a los huéspedes hasta que se hayan dicho todos los despidimientos. Pasar por la puerta abierta invita a más contaminantes a su hogar.

2. Más tiempo en interiores, más contaminantes del aire interior.

Polvo

Con temperaturas al aire libre más frías, nosotros, junto con nuestros invitados y nuestras mascotas, tendemos a estar más en el interior, arrojando células de la piel y cabello. Esta es la razón por la cual el polvo doméstico tiende a aumentar durante las vacaciones.

Además, nuestros calentadores funcionan con más frecuencia. Los sistemas de calefacción radiante no hacen mucho desorden en su casa, pero los sistemas centrales de aire forzado pueden agregar al polvo en el aire y en las superficies. Las estufas de madera, que ciertamente pueden calentarnos, no solo crean polvo y cenizas, sino que el humo de ellas puede producir acumulaciones de hollín en las superficies.

El resfriado común, la gripe y otros virus

Tenga en cuenta que la calidad de su aire interior también puede afectar si usted o sus invitados se contraen y se extienden fríos, la gripe y otros virus. Y aunque no hay cura para un resfriado, la investigación muestra que una vez que tiene un resfriado, la calidad del aire que respira tiene un efecto significativo en la gravedad de sus síntomas.

A medida que se prepara para sus festividades de vacaciones, aquí hay algunas cosas que puede hacer para lidiar con el mayor tiempo en interiores y asegurarse de que su aire esté limpio (2):

• Reemplace o limpie sus filtros de aire HVAC regularmente (al menos cada 3 meses, pero con más frecuencia si es necesario).
• Use calentadores eléctricos portátiles donde sea razonable.
• Use estufas de madera que incluyan un filtro HEPA.
• Considere adquirir un Sistema de purificador de aire de toda la casa Eso funciona con su sistema HVAC para garantizar que cada habitación tenga una calidad de aire interior limpia.

3. Chimenea: No seas una idea tan sexy.

Las chimeneas, incluso los modelos totalmente de combustión de gas, pueden aumentar significativamente el número de contaminantes en el aire en su hogar.

El humo de leña en particular se ha relacionado con accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón (3) (4).

Y como una estufa de leña, el humo de leña puede manchar las superficies domésticas. Las chimeneas que le queman la madera también crean polvo y cenizas que no solo hacen un desastre, sino que también pueden irritar las vías respiratorias y exacerbar el asma y los síntomas de alergia.

Soluciones

La mejor manera de evitar que una chimenea multa su casa y dañe la calidad del aire interior y la salud de usted y sus seres queridos es no usarla. Pero si eso no es práctico:

• Usa un purificador de aire en la habitación donde está la chimenea

Para chimeneas de madera (5):

• Use madera, preferiblemente madera dura, que se dividió, se secó y cubrió durante al menos seis meses.
• Instale puertas de vidrio a prueba de calor.
• Limpie regularmente el interior de su chimenea para eliminar el polvo y la ceniza, mientras usa un máscara protectora de alta calidad para evitar respirar en estas partículas dañinas.
• Asegúrate de tu El purificador de aire está diseñado específicamente para eliminar el humo y los olores desde el aire.

4. Evite armar velas, perfumadas o no.

Las velas iluminadas son una forma común de mejorar la atmósfera durante las reuniones de vacaciones especiales, pero crean problemas de limpieza de la casa muy parecidos a una chimenea y pueden agregar compuestos orgánicos volátiles (VOC) y partículas ultrafinas a tu aire.

Las velas perfumadas, que generalmente usan fragancias y tintes sintéticos, pueden emitir VOC incluso cuando no están encendidos (6).

Soluciones

• Use velas sin perfume para mejorar su decoración; Mantenga la calidad limpia del aire interior al no encenderlos.

Para llenar su casa con maravillosos aromas de vacaciones sin agregar contaminantes al aire:

• Cocine a fuego lento especias fragantes como palitos de canela, clavo y nuez moscada en una olla de agua.
• Los aceites esenciales difundidos (trate de evitar aceites de fragancia que contengan ingredientes artificiales).
• Coloque contenedores de popurrí alrededor de su hogar.

5. Evite la acumulación de moho y polen.

¿Planea comprar un árbol navideño de un lote de árboles? Es posible que desee reconsiderar. Además del desorden de las agujas que caen, estos árboles pueden agregar moho y polen a las superficies domésticas y producir una calidad del aire interior que sea inhóspita para aquellos con alergias y asma.

Después de cortar los árboles, están firmemente agrupados, creando un entorno para el crecimiento de hasta 50 tipos de moho, que se han encontrado aumentan la presencia típica de esporas de moho en el aire interior en más de seis veces en menos de dos semanas (7) (8).

Los árboles también pueden ser una fuente de polen, que, además de ser otro desencadenante de alergeno y asma, es un ingrediente en el polvo. Paradójicamente, no son los propios granos de polen del árbol, sino los granos como el polen de la ambrosía que se asentó en el polen del árbol y la hierba que se quedó atascado en la savia del árbol y se libera cuando la savia se seca.

Soluciones

Para evitar que los árboles de Navidad se sujan a una casa desordenada y un aire poco saludable:

• Use un árbol artificial reutilizable

Si compras un árbol de mucho:

• Considere colocar el árbol al aire libre a la vista desde el interior

Si eso no es factible:

• Limpie y limpie bien el tronco de su árbol con agua y lejía antes de llevarlo a la casa.
• Use un soplador de hojas para eliminar la mayor cantidad posible de granos de polen antes de traer el árbol en interiores.
• Pon el árbol más tarde y deshazte de él antes.
• Corte el árbol usted mismo, sin pasar por las condiciones de almacenamiento y transporte que promueven el crecimiento del moho.
• Use una sala de alto rendimiento purificador de aire en la misma habitación que el árbol para ayudar a crear una buena calidad del aire interior.

6. Cocine con cuidado.

¿A quién no le encanta una fiesta de vacaciones? Pero tenga cuidado: con un aumento de las actividades de cocina viene más grasa y manchas de humo. Y las estufas de gas pueden agregar partículas peligrosas al aire, como dióxido de nitrógeno, que ha sido vinculado al asma en los niños (9).

Soluciones

• Use ventiladores de ventilación cuando cocine.
• Si tiene un horno y una estufa de gas, use electrodomésticos de cocción eléctrica, como un horno pequeño o un microondas cuando sea posible.
• Usar un purificador de aire personal Al cocinar para asegurarse de que su zona de respiración personal sea segura.

7. Use técnicas de limpieza inteligentes antes, durante y después de las festividades.

Las tareas adicionales de limpieza de la casa causadas por el aumento de las actividades y los visitantes alrededor de la temporada de vacaciones también pueden dañar la calidad del aire interior. Por lo tanto, es importante concentrarse en métodos de limpieza que realmente limpian las superficies de su hogar mientras evitan el aire a su alrededor y a sus invitados.

Por ejemplo, muchos solventes de limpieza liberan productos químicos dañinos en el aire, incluido amoníaco, cloro, percloroetileno o "perc", 2-butoxietanol e hidróxido de sodio, mejor conocido como lejía (10). Intente evitar la limpieza de productos que incluyan estos y use con moderación si no se pueden evitar.

Además, tenga cuidado al comprar productos de limpieza etiquetados como "verde" o "natural", ya que ellos también pueden contener ingredientes que son perjudiciales para su salud (11). Siempre puede consultar la lista completa de la "opción más segura" proporcionada por la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU., Que incluye productos de limpieza para el hogar y los vehículos (12).

Finalmente, evite las técnicas de polvo incorrectas que se levantan y agregan más polvo en el aire a su espacio de respiración que irrita los ojos y las vías respiratorias y debe limpiarse una vez que se asienta una vez que se asienta

Soluciones

• Use agua tibia y jabón suave como producto general de limpieza para el hogar.
• En lugar de limpiadores abrasivos para fregar, use bicarbonato de sodio.
• Para ventanas y otras superficies de vidrio, use una mezcla de vinagre y agua.
• Evite el "desplazamiento en seco" y, en su lugar, use un trapo humedecido con agua.
• En lugar de barrer pisos, que plantean polvo, usa un vacío con un filtro HEPA que atrapa el polvo y las partículas de tierra que les impiden regresar al aire.
• Use una aspiradora con un accesorio para polvo para artículos que sean difíciles de desempolvar como pantallas de lámparas y cortinas.

La comida para llevar

Mantener un hogar limpio y saludable, incluida una buena calidad del aire interior, puede requerir un poco de trabajo extra durante las vacaciones. Pero entre las tareas, usted y sus seres queridos disfrutarán mejor las festividades. Una casa más limpia significa un hogar más saludable, y después de todo, las vacaciones más saludables son vacaciones más felices.