Un nuevo estudio de contaminación del aireEn la revista, la epidemiología descubrió que los viajeros de bicicletas se ven menos afectados por la contaminación del aire durante su viaje hacia y desde el trabajo que aquellos que viajan en automóvil o autobús.

La inflamación de las vías respiratorias fue mayor entre los conductores de automóviles y autobuses a pesar de que los ciclistas estuvieron expuestos a mayores niveles de contaminación de partículas durante su viaje.

Los investigadores encontraron que los viajeros de automóviles y autobuses exhalaron menos volumen de aire con niveles más altos de óxido nítrico que los ciclistas después de su viaje de dos horas. El estudio se realizó en los Países Bajos y se centró en la función pulmonar, la resistencia de las vías respiratorias e inflamación de las vías respiratorias.

Aunque el artículo de la revista no ofrece una explicación de por qué los ciclistas les fue mejor que los viajeros de automóviles y autobuses, Kiera Butler ofreció una explicación, editora de artículos de la revista Mother Jones.

"Estoy tentado a atribuirlo a la capacidad pulmonar superior de los ciclistas".Ella dijo en su blog

El estudio parece contradecir la opinión popular de que el funcionamiento al aire libre, el ciclismo y otros ejercicios aeróbicos es una mala idea cuando los niveles de contaminación son elevados.

La revista de prevención sugiere las siguientes pautasPara aquellos decididos a hacer ejercicio cuando el aire está sucio:

• No corra por carreteras o cerca de las carreteras donde hay tráfico pesado de camiones o autobuses.
• Haga ejercicio temprano en la mañana o más tarde en la noche.
• Ejercer en interiores si es posible.
• Si experimenta alguna dificultad para respirar, deje de hacer ejercicio de inmediato y vea a un médico.