Los expertos sostienen que el vuelo sigue siendo la forma más segura para que los viajeros lleguen a sus destinos. Pero a pesar de esas garantías, muchas personas aún experimentan ansiedad al pensar en sus próximos vuelos.

Una de las preocupaciones más comunes es atrapar un error de un compañero de viaje y caer con un resfriado, la gripe, o peor. Y esos miedos no son completamente infundados. De hecho, los estudios muestran que los pasajeros de las aerolíneas tienen más probabilidades de que se enfríen durante un vuelo que en su vida diaria.

La tos y los estornudos son un gran culpable

Los cuartos cercanos generalmente tienen la culpa cuando las personas se enferman en los aviones. Volar significa compartir un espacio estrecho y cerrado durante un período prolongado de tiempo. Si alguien sentado cerca de usted está tosiendo y estornudando, podría correr el riesgo de enfermarse. Esto se debe a que los gérmenes se extienden a través de las gotas que las personas expulsan cuando tosen y estornudan. Estas gotas permanecen en el aire solo brevemente. Pero si está lo suficientemente cerca de una persona infectada para inhalarlos, podría ser infectado.

Las superficies contaminadas están en todas partes

Las gotas expulsaron cuando las personas tosen y estornudaron inevitablemente aterrizan en las superficies, contaminándolas. Tocar esas superficies y luego tocar los ojos, la nariz o la boca podría terminar enferándote. Por lo tanto, esa persona enferma sentada cerca de ti no debería ser tu única preocupación.

Según los expertos, casi cada centímetro de un avión puede contener bacterias y virus capaces de sobrevivir en superficies durante días. Los aviones generalmente solo se limpian y desinfectan completamente una vez al mes. Eso significa que si una persona enferma se sentó en su asiento en un vuelo ante el suyo, la cubierta del asiento, los reposabrazos y el cinturón de seguridad podrían cubrirse de gérmenes. Eso también va para la mesa de la bandeja y el bolsillo para devolver el asiento frente a usted. Además, las superficies en el baño, incluida la manija de la puerta, el fregadero y el botón que se usan para alzar el inodoro, son lugares comunes donde las bacterias y los virus acechan.

Aire de cabina recirculada

A algunas personas también les preocupa que el aire que circula dentro de la cabina del avión pueda enfermarlos. Los fabricantes de aviones y las aerolíneas afirman que la mayoría de los aviones modernos usan filtros HEPA para eliminar los contaminantes en el aire. Dicen que estos filtros atrapan virus y bacterias, y evitan que circulen dentro de la cabina. Pero dado que no hay pautas que requieran filtros HEPA en cada plano, su uso es estrictamente voluntario. Y sin la regulación y la calidad del aire de aplicación en los aviones, sigue siendo una preocupación potencial.

Cómo protegerse

Afortunadamente, a pesar de las superficies contaminadas y los cuartos cerrados en las cabañas de aviones, los expertos dicen que hay pasos que puede tomar para minimizar las posibilidades de enfermarse en su próximo vuelo. Aquí hay algunos consejos para seguir antes y durante su próximo viaje de avión.

1. Evite tocar su cara.Mantener sus manos alejadas de sus ojos, nariz y boca durante el vuelo ayudará a mantener los gérmenes que pueden estar en las superficies a su alrededor fuera de su cuerpo.
2. Trae toallitas desinfectantes.Después de almacenar su equipaje de mano, limpie la superficie de su asiento, reposacabezas, reposabrazos, mesa de bandeja y bolsillo de retroceso antes de sentarse.
3. Trae tu propia manta y almohada.Las mantas y almohadas de las aerolíneas se pueden cubrir con gérmenes, por lo que es mejor viajar con los suyos solo para estar a salvo.
4. Lávese las manos o use desinfectante para manos.Lávese bien las manos con agua caliente y jabón o use desinfectante para manos con al menos 60 por ciento de alcohol antes de comer y después de usar el baño. Además, use su toalla de papel (en lugar de su mano desnuda) para abrir la puerta del baño. Tire su toalla de papel después de haber abierto la puerta.
5. Pide cambiar asientos.Si está sentado cerca de una persona enferma, pregunte cortésmente a una azafata si es posible mudarse a otro asiento.
6. Use la ventilación de aire.Establecer la ventilación en bajo o medio y dirigir el flujo de aire frente a su cabeza puede ayudar a soplar gérmenes lejos de su cara.