El asma es una enfermedad pulmonar crónica que afecta a casi 26 millones de estadounidenses, incluidos 7,1 millones de niños. El asma reduce las vías respiratorias que entregan oxígeno a los pulmones, lo que dificulta la respiración. Los síntomas se desencadenan por la exposición a partículas en el aire y otros contaminantes ambientales. A diferencia de otras enfermedades relacionadas con el pulmón, como la bronquitis y el enfisema, el asma es reversible. Sin embargo, la inflamación puede causar daño a largo plazo a los pulmones, por lo que los síntomas deben controlarse o evitarse.

Cada año, los síntomas del asma provocan más de 15 millones de visitas ambulatorias de médicos y hospitales y 2 millones de visitas al departamento de emergencias (1). Las estadísticas muestran que las visitas al hospital para el pico del asma en los meses más fríos, y hay al menos dos razones por las cuales:

1. Cambios de temperatura, especialmente disminuciones rápidas de temperatura, afectan la función pulmonar.
2. Los primeros usos estacionales de los sistemas de calefacción Iniciar polvo y otras partículas que desencadenan la alergia y los síntomas de asma.

Clima frío y asma

Los cambios rápidos en el clima, especialmente el inicio rápido del clima frío, son directamente responsables de la disminución de la función pulmonar en los asmáticos. El aire frío y seco irrita el tejido en los pulmones de un broncoespasmos asmático, causando. Estos espasmos, o restricciones, ocurren alrededor de los tubos bronquiales y dificultan la respiración. A menudo, también se produce exceso de moco, limitando aún más la respiración y causando sibilancias y tos.

La combinación de ejercicio y aire fría respiración puede provocar brotes de asma, lo que dificulta el ejercicio al aire libre. En algunos sistemas meteorológicos invernales, como las inversiones, el aumento de los niveles de ozono agravan aún más los síntomas del asma.

Sistemas de calefacción en interiores y asma

Los primeros usos de los sistemas de calefacción interior durante los meses de otoño e invierno pueden desencadenar síntomas de asma. En un estudio de admisiones al hospital de asma en la ciudad de Nueva York y otras áreas urbanas, la American Thoracic Society encontró que los ingresos clínicas de emergencia por asma aumentan con los primeros usos estacionales del calentamiento interior (2). El estudio sugirió que los aumentos en los ingresos están relacionados con la presencia de polvo en el aire y otros contaminantes agitados hacia el aire de los conductos del sistema de calentamiento.

Los contaminantes que se encuentran dentro de los conductos de calentamiento generalmente incluyen partículas de polvo y contaminación junto con moho, bacterias, polen, ácaros del polvo, caspa de mascotas y otros contaminantes. Todos estos fácilmente se vuelven en el aire cuando se dispara el sistema de calefacción, y todos ellos son desencadenantes de asma.

3 consejos para lidiar con el asma en clima frío

1. En el clima frío, respirar por la nariz en lugar de la boca puede ayudar a reducir los síntomas del asma causados ​​por el aire frío, según la Asociación Americana de Pulmones que cubre la nariz o la boca con una bufanda también puede ayudar. (3)
2. Obtenga conductos de aire en el hogar limpiado profesionalmente. La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. Sugiere entrevistar a los posibles proveedores de servicios para garantizar que cumplan con los estándares nacionales de limpieza de conductos de aire. Si sus conductos están hechos, o fibra de fibra de vidrio, el proveedor también debe cumplir con las recomendaciones de la Asociación de Fabricantes de Aislamiento de América del Norte (4) (5).
3. Un sistema de filtración de aire de toda la casa de alto rendimiento, como el PerfectPro, prácticamente eliminará el polvo y otras partículas de los conductos de calentamiento. El Perfect 16 Incluye una garantía de conducto limpio de por vida. Un sistema de filtración de aire de toda la casa también ayudará a controlar los contaminantes estacionales en el aire que son desencadenantes de asma, como la contaminación del aire o el humo de madera de las chimeneas. Para hogares sin sistemas centrales de calefacción y enfriamiento de aire forzado, sala de alto rendimiento purificadores de aire como el HealthPro Plus y Atem X puede ayudar a eliminar los desencadenantes de asma en el aire