Explorar el camino abierto puede ser una aventura divertida y personalmente enriquecedora que nos permite experimentar paisajes increíbles y ver el mundo con una nueva perspectiva. Pero los viajes en carretera también pueden exponernos a contaminantes poco saludables y dañar la calidad del aire.

Afortunadamente, hay muchas maneras de minimizar su exposición a la contaminación del aire de la carretera, para que pueda tener un gran viaje, respirar aire limpio y cortar su huella de emisiones.

Aquí hay seis consejos para disfrutar de un viaje por carretera de aire limpio este verano.

Consejo 1. Elija un destino de aire limpio

Comience su viaje correctamente. Es una buena idea elegir destinos de viaje por carretera excepcionalmente limpios, lugares con un mejor registro de aire limpio que sus compañeros. Si se pregunta cómo un destino en su lista de deseos acumula la calidad del aire, el Report de la calidad del aire 2023 World Air es un recurso poderoso.

Algunos grandes destinos turísticos disfrutaron de una calidad del aire sorprendentemente excelente en 2023. Por ejemplo, Las Vegas, Nevada experimentó una buena calidad del aire durante gran parte del año.

Calidad del aire en Las Vegas, Nevada el 14 de mayo de 2024. Fuente: IQAir.

Si tiene su corazón listo para visitar ciertos lugares que se sabe que tienen mala calidad del aire, esas ubicaciones pueden tener aire más limpio durante ciertas épocas del año que en otros. Por ejemplo, humo de incendio forestal Puede ser una preocupación en el oeste de los Estados Unidos, especialmente durante ciertos meses del año. Puede ser mejor elegir un destino diferente o programar su visita cuando los problemas estacionales son menos preocupantes.

Incluso las ciudades más limpias pueden verse inesperadamente afectadas por los eventos de calidad del aire (como el humo de los incendios forestales). Es importante vigilar su calidad del aire actual y planificar la semana que viene. El AirVisual Aplicación Para Apple o Android, incluye actualizaciones de calidad del aire en tiempo real y un pronóstico de calidad del aire de 7 días.

Calidad del aire en tiempo real, un pronóstico de siete días y recomendaciones de salud de la gratis AirVisual aplicación Fuente: IQAir

Consejo 2. Esté preparado el aire limpio

Prepare su coche para reducir las emisiones

Haga su parte para reducir las emisiones en la carretera asegurando que su automóvil sea lo más eficiente del combustible posible: (1)

• Servir a su vehículo regularmente.
• Si su automóvil usa diesel, asegúrese de que el filtro de partículas se vacíe regularmente.
• Mantenga sus neumáticos correctamente inflados.
• Apague su automóvil cuando esté estacionado en el tráfico. Dejar el motor en funcionamiento cuando el automóvil no se mueve puede liberar muchos contaminantes dañinos en el aire a su alrededor, así como desperdiciar combustible.

En consecuencia

Si la calidad del aire cambia para peor mientras está en la carretera y aún desea ir al aire libre, un máscara ajustada, KN95/FFP2 Puede evitar que respirara polvo, polen y contaminantes del aire.

Consejo 3. Optimizar la calidad del aire mientras está en el automóvil

Puede y debe reducir su exposición a la contaminación del aire causada por vehículos. La investigación muestra que vivir y trabajar cerca de las carreteras puede afectar su función pulmonar y conducir al asma y la enfermedad cardiovascular (2).

Para reducir su exposición a la contaminación en el automóvil en el camino:

• Mantenga un amortiguador entre su vehículo y vehículos frente a usted, especialmente camiones diesel.
• Enrolle sus ventanas en las señales de parada, los semáforos o en el tráfico pesado, cierre sus ventanas y coloque su aire en recirculación.
• Viaje a los olvidados del camino: explorar caminos de espalda sinuosos significan menos tráfico, menos semáforos y, a menudo, mejor paisajes de los que encontrará en la carretera.
• Si va a permanecer en la carretera, planee evitar las ciudades durante el tráfico de la hora pico.
• Los desodorizadores o los ambientadores de aire del automóvil no son sustitutos del aire fresco. Son fuentes de contaminantes: compuestos orgánicos volátiles, o Voces.
• Ejecutar un purificador de aire para automóvil. Un coche purificador de aire con HyperHEPA Además, la tecnología de filtración de partículas captura los contaminantes de carreteras que se encuentran comúnmente en el interior de su automóvil y evita que alcancen su espacio de respiración.

Consejo 4. Duerme sano y sano

Los contaminantes del aire no se limitan a la carretera. Su habitación de motel puede parecer limpia, pero la calidad del aire interior podría afectar su salud y comodidad durante la noche.

El polvo, el polen, el moho dentro de las paredes y los VOC de los materiales de limpieza pueden afectar la calidad del aire interior en hoteles y otros alojamientos.

Mantenga la calidad del aire de su habitación saludable:

• Si la calidad del aire de su habitación es deficiente, abre ventanas y ventile la habitación.
• En los días de conteo de polen altos o cuando la calidad del aire al aire libre sea muy pobre, mantenga las ventanas cerradas.
• Traiga un personal portátil purificador de aire para tu habitación. Establecer un personal purificador de aire En una mesita de noche o escritorio significará que solo el aire limpio y filtrado llega al espacio donde respira.

Consejo 5. Disfrute del aire limpio al aire libre

¡Tal vez "golpear la carretera" significa no entrar en un vehículo motorizado! En lugar de conducir, considere encontrar alternativas de viaje que le permitan pasar más tiempo al aire libre: caminar, correr, acampar, caminar o andar en bicicleta esas hermosas vistas que ya están cerca de casa.

Las grandes ciudades como Washington D.C. y la ciudad de Nueva York tienen enormes parques que se encuentran en los mapas de los EE. UU., El National Mall y Central Park respectivamente, que son totalmente accesibles por el transporte público; O puedes correr, caminar o andar en bicicleta a esos destinos.

Si aún desea escapar, busque un parque nacional cercano y pase su visita al aire libre, fuera de su automóvil (3). Echa un vistazo al parque más cercano a ti y vea qué actividades al aire libre puedes disfrutar.

Consejo 6. ¡Planifique los viajes más largos!

Para profundizar su agradecimiento por un lugar y disminuir su huella de carbono, intente planificar viajes más largos y quedarse en un solo lugar. Esto evitará emisiones excesivas relacionadas con los viajes, lo ayudará a conectarse con los lugareños y apoyar la economía local.

Alternativamente, opte por una estadía o estadía doméstica cercana.

La comida para llevar

Antes de su próxima escapada de la punta de la carretera, tome el control de su calidad del aire. El uso de estos consejos asegurará que usted y sus compañeros de viaje disfruten de los beneficios para la salud del aire limpio, salvaguardar el medio ambiente y, lo más importante, relajarse realmente en su viaje por carretera.