Hasta ahora, el mes de marzo generalmente ha sido cálido, después de un invierno igualmente cálido. Eso ha ayudado a los consumidores en climas más fríos a ahorrar en facturas de energía. Pero aquí están las malas noticias: una aparente salida temprana del invierno ha anunciado la llegada temprana de los ojos de picazón, estornudos y narices. Esto se debe a que muchas plantas y árboles (cenizas, abedul, arce y cedro, por nombrar solo algunas) están polinizando semanas antes de lo previsto como resultado de las temperaturas inusualmente cálidas y produciendo más polen de lo habitual donde las cantidades de lluvia también han sido elevadas. De hecho, es la lluvia y la luz del día, en lugar de la temperatura, que tiene el mayor efecto en la producción de polen de árboles. Si vive en el noreste o el medio oeste, donde la temporada de polen de árboles generalmente comienza en abril, probablemente sea especialmente consciente del inicio temprano en la temporada de alergias este año. Si aún no tienes un purificador de aire, ahora es un buen momento para conseguir uno. De hecho, un purificador de aire es una de tus mejores defensas contra las alergias estacionales, al menos cuando estás en el interior.

Alrededor de uno de cada cuatro estadounidenses sufren de alergias de tres tipos básicos: inhalación, alimentos y alergias de contacto. Hay dos tipos básicos de alergias de inhalación: estacional (ese es el tipo causado por el polen) y las alergias perennes causadas por alérgenos interiores: ácaros del polvo de la casa, esporas de moho y caspa de mascotas. El resultado de las alergias cuando el sistema inmunitario del cuerpo responde incorrectamente a cualquiera de estas sustancias inofensivas, incluidos el polen en el aire.

Un purificador de aire puede ayudarlo a protegerlo contra ambos tipos de alergias de inhalación. Los expertos médicos, incluida la Asociación Americana de Pulmones, y sitios web como WebMD, entre otros, acuerdan un purificador de aire Puede ayudar a reducir o eliminar las alergias estacionales, al menos siempre que esté en interiores, reduciendo o eliminando el polen y otros alérgenos en el aire antes de llegar a sus vías respiratorias o pulmones. Pero tu purificador de aire No se puede protegerlo cuando está al aire libre, por lo que también es importante vigilar los niveles locales de varios alérgenos. La Oficina Nacional de Alergia Mantiene un sitio web Eso le permite rastrear los niveles locales de alérgenos donde vive.

Entonces, ¿qué tan malas son las alergias en lo que va de la primavera? Un alergista en la ciudad de Nueva York le dijo a ABC News el invierno que fue tan suave que la temporada de alergias de otoño ni siquiera terminó realmente. "Realmente no tuvimos una buena congelación profunda este invierno, por lo que mucho de lo que se habrían matado en el otoño no murió", dijo. Por supuesto, vale la pena tener en cuenta que la primavera pasada muchos alergistas dijeronesoLa primavera de 2011 fue una de las peores temporadas de alergia, el resultado demucholluvia. Pero este año el aumento en el polen es atribuible atemperatura, nolluvia. De hecho, enero de 2012 fue casi 6 grados más altos en todo el país que en un año normal, y esa tendencia parece estar teniendo en la primera mitad de marzo. Mientras tanto, no cuente con el inicio temprano de la temporada de alergias, lo que resulta en un final temprano de la temporada. De hecho, esta temporada de alergias de primavera también es probable que dure más de lo habitual, según los expertos.