Explorer la route ouverte peut être une aventure amusante et personnellement enrichissante qui nous permet de vivre des paysages incroyables et de voir le monde avec une nouvelle perspective. Mais les voyages sur la route peuvent également nous exposer à des polluants malsains et nuire à la qualité de l'air.

Heureusement, il existe de nombreuses façons de minimiser votre exposition à la pollution atmosphérique de l'autoroute, vous pouvez donc faire un grand voyage, respirer l'air propre et couper votre empreinte d'émissions.

Voici six conseils pour profiter d'un road trip propre cet été.

Astuce 1. Choisissez une destination aérienne propre

Commencez votre voyage bien. C’est une bonne idée de choisir des destinations de voyage sur la route exceptionnellement propres, des endroits avec un meilleur record pour l'air propre que leurs pairs. Si vous vous demandez comment une destination sur votre liste de seaux accumule la qualité de l'air, le 2023 Rapport de qualité de l'air mondial est une ressource puissante.

Certaines grandes destinations touristiques ont joui d'une grande qualité de l'air étonnamment grande en 2023. Par exemple, Las Vegas, Nevada a vécu une bonne qualité de l'air pendant une grande partie de l'année.

Qualité de l'air à Las Vegas, Nevada le 14 mai 2024. Source: IQAir.

Si vous avez le cœur à visiter certains endroits connus pour avoir une mauvaise qualité de l'air, ces emplacements peuvent avoir un air plus propre pendant certaines périodes de l'année que dans d'autres. Par exemple, incendie de forêt Peut être une préoccupation dans l'ouest des États-Unis, en particulier pendant certains mois de l'année. Il pourrait être préférable de choisir une destination différente ou de planifier votre visite lorsque les problèmes saisonniers sont moins préoccupants.

Même les villes les plus propres peuvent être impactées de manière inattendue par les événements de la qualité de l'air (comme la fumée de forêt). Il est important de garder un œil sur votre qualité de l'air actuelle et de planifier la semaine à venir. Le AirVisual Appliquer Pour Apple ou Android, comprend des mises à jour de la qualité de l'air en temps réel et une prévision de la qualité de l'air de 7 jours.

Qualité de l'air en temps réel, prévisions de sept jours et recommandations de santé de la Free AirVisual App. Source: IQAir

Astuce 2. Soyez préparé à l'air propre

Préparez votre voiture pour réduire les émissions

Faites votre part pour réduire les émissions sur la route en vous assurant que votre voiture est aussi économe en carburant que possible: (1)

• Desservez régulièrement votre véhicule.
• Si votre voiture utilise du diesel, assurez-vous que le filtre à particules est vidé régulièrement.
• Gardez vos pneus correctement gonflés.
• Éteignez votre voiture lorsqu'il est stationnaire dans la circulation. Laisser le moteur courir lorsque la voiture ne bouge pas peut libérer de nombreux polluants nocifs dans l'air autour de vous, ainsi que de gaspiller du carburant.

Emballer en conséquence

Si la qualité de l'air change pour le pire pendant que vous êtes sur la route et que vous voulez toujours aller à l'extérieur, un masque à l'ajustement, KN95 / FFP2 Peut vous empêcher de respiration de la poussière, du pollen et des polluants atmosphériques.

Astuce 3. Optimiser la qualité de l'air dans la voiture

Vous pouvez et devez réduire votre exposition à la pollution de l'air causée par les véhicules. La recherche montre que la vie et le travail près des routes peuvent avoir un impact sur votre fonction pulmonaire et conduire à l'asthme et aux maladies cardiovasculaires (2).

Pour réduire votre exposition à la pollution dans la voiture sur la route:

• Gardez un tampon entre votre véhicule et vos véhicules devant vous, en particulier les camions diesel.
• Roulez vos fenêtres aux panneaux d'arrêt, aux feux de circulation ou à un trafic intense, fermez vos fenêtres et définissez votre air sur la recirculation.
• Voyagez ces routes oubliées - Explorer les routes de dos sinueuses signifie moins de trafic, moins de feux de circulation et souvent, de meilleurs paysages que vous ne trouverez sur l'autoroute!
• Si vous allez rester sur l'autoroute, prévoyez d'éviter les villes pendant la circulation aux heures de pointe.
• Les déodoriseurs ou les rafraîchisseurs d'air de voiture ne sont pas des substituts à l'air frais. Ce sont des sources de polluants - composés organiques volatils, ou Chou.
• Faire fonctionner un purificateur d'air de voiture. Une voiture purificateur d'air avec HyperHEPA De plus, la technologie de filtration des particules capture les polluants routiers couramment trouvés à l'intérieur de votre voiture et les empêche d'atteindre votre espace respiratoire.

Astuce 4. Sleep Sreat and Sound

Les polluants atmosphériques ne se limitent pas à la route. Votre chambre de motel peut sembler propre, mais la qualité de l'air intérieur pourrait affecter votre santé et votre confort pendant votre séjour de nuit.

La poussière, le pollen, les moisissures à l'intérieur des murs et les COV des matériaux de nettoyage peuvent tous affecter la qualité de l'air intérieur dans les hôtels et autres logements.

Gardez la qualité de l'air de votre chambre en bonne santé:

• Si la qualité de l'air de votre chambre est médiocre, ouvrez les fenêtres et ventilez la pièce.
• Les jours de nombre élevé de pollen ou lorsque la qualité de l'air extérieur est très médiocre, gardez les fenêtres fermées.
• Apporter un personnel portable purificateur d'air pour votre chambre. Mettre en place un personnel purificateur d'air Sur une table de chevet ou un bureau signifie que seul l'air propre et filtré atteint l'espace où vous respirez.

Astuce 5. Profitez de l'air propre à l'extérieur

Peut-être que «prendre la route» signifie ne pas monter du tout dans un véhicule à moteur! Au lieu de conduire, pensez à trouver des alternatives de voyage qui vous permettent de passer plus de temps à l'extérieur - faire de la randonnée, courir, camper, marcher ou faire du vélo ces belles vues déjà près de chez vous.

Les grandes villes comme Washington D.C. et New York ont ​​d'énormes parcs trouvés sur les cartes des États-Unis - le National Mall et Central Park respectivement - qui sont entièrement accessibles par les transports en commun; Ou vous pouvez courir, marcher ou faire du vélo vers ces destinations.

Si vous voulez toujours vous évader, recherchez un parc national à proximité et passez votre visite à l'extérieur, en dehors de votre voiture (3). Découvrez le parc le plus proche de vous et voyez quelles activités de plein air que vous pouvez apprécier.

Astuce 6. Planifiez des voyages plus longs!

Pour approfondir votre appréciation pour un endroit et réduire votre empreinte carbone, essayez de planifier des voyages plus longs et de rester au même endroit. Cela empêchera les émissions excessives des voyages, vous aidera à vous connecter avec les habitants et à soutenir l'économie locale.

Alternativement, optez pour un séjour domestique à proximité ou un séjour.

Le point à emporter

Avant votre prochaine escapade sur la route, prenez le contrôle de votre qualité d'air. L'utilisation de ces conseils garantira que vous et vos collègues voyageurs profitez des avantages pour la santé de l'air propre, sauvegardez l'environnement et, surtout, vous détendez-vous vraiment lors de votre voyage sur la route.