Être effrayé par des fantômes, des gobelins et des goules imaginaires est une grande partie du plaisir à Halloween. Malheureusement, les personnes souffrant d'asthme et d'allergies respiratoires ont plus à craindre. Les vacances effrayantes s'accompagnent de problèmes très réels qui peuvent ruiner le plaisir. Cependant, en prenant des précautions simples, l'asthme et les allergies peuvent aider à se protéger d'un véritable cauchemar d'Halloween. Voici six conseils d'Halloween pour les allergies et les personnes souffrant d'asthme.

Astuce n ° 1: Traitez les costumes stockés avec soin

Les costumes d'Halloween qui ont été stockés dans le placard, le grenier ou le sous-sol peuvent contenir Les allergènes et les déclencheurs d'asthme y compris les déchets de poussière, de moisissure et de poussière. Avant de porter des costumes stockés, lavez-les soigneusement dans l'eau aussi chaude que possible sans causer de dommages.

Si un costume stocké est fait de matériaux qui ne sont pas lavables, diffusez-le, puis nettoyez-le soigneusement avec un aspirateur HEPA. Les personnes souffrant d'asthme et d'allergies peuvent également envisager d'envisager ou d'en faire de nouvelles chaque année. Et assurez-vous d'utiliser des conteneurs hermétiques lors du stockage des costumes à l'avenir.

Astuce n ° 2: Maquillage vs masques

Les masques peuvent être fabriqués avec du plastique de basse qualité, du latex et des peintures, ce qui peut déclencher des allergies et des crises d'asthme. Et comme les costumes, ils peuvent également piéger les allergènes à la fois lorsqu'ils sont stockés et en tant qu'enfants qui font l'atteinte ou le traitement le soir d'Halloween. De plus, ils ont tendance à avoir de petites ouvertures qui restreignent la respiration. Et ils peuvent être très chauds, ce qui peut déclencher une crise d'asthme. Peindre votre visage avec du maquillage est une meilleure alternative, mais assurez-vous qu'elle est hypoallergénique et exempte de parfums et de colorants qui peuvent irriter les poumons.

Astuce n ° 3: Évitez les machines de fumée et de brouillard

Les machines de fumée et de brouillard sont souvent utilisées sur Halloween pour créer une atmosphère effrayante lors des fêtes et dans des maisons hantées. Malheureusement, ils peuvent provoquer des problèmes respiratoires chez ceux qui souffrent d'allergies respiratoires et d'asthme.

Pour créer l'effet effrayant, certaines machines utilisent une solution d'eau mélangée au glycol, à la glycérine ou à l'huile minérale. Ces produits chimiques peuvent déclencher des problèmes de respiration dans les allergies et les personnes souffrant d'asthme, y compris la toux, la respiration sifflante, la tenue de poitrine et l'essoufflement. Pour être en sécurité, il est préférable pour les personnes allergiques et l'asthme de rester en dehors des chambres où des machines de fumée et de brouillard sont utilisées afin d'éviter ces déclencheurs potentiels.

Astuce n ° 4: Attention à la moisissure et à d'autres allergènes

Des tas de feuilles, des balles de foin - même des jack-o’-lanternes sculptés peuvent être remplis de moule Cela peut envoyer des personnes souffrant d'asthme et d'allergies à la maison avec des problèmes respiratoires. Rappelez aux enfants de ne pas courir à travers des tas de feuilles, de s'asseoir sur des balles de foin ou de manipuler des citrouilles pendant le tour ou le traitement. Et bien qu'un cure de foin puisse sembler une activité d'Halloween amusante et saine, cela peut être un désastre pour les personnes allergiques et les personnes souffrant d'asthme.

Astuce n ° 5: N'oubliez pas les médicaments!

Les personnes souffrant d'allergies devraient également se souvenir de prendre leurs médicaments sur ordonnance ou un antihistaminique en vente libre avant de quitter la maison pour se protéger contre une attaque.

Les asthmatiques devraient être sûrs de transporter leur inhalateur à action rapide avec eux lorsqu'ils sont des trucs en cas d'attaque. Si vous ou votre enfant avez eu des problèmes à Halloween dans le passé, ce serait une bonne idée de parler à votre médecin du prétraitement. Il pourrait recommander une dose supplémentaire d'un stéroïde inhalé ou utiliser l'inhalateur à action rapide avant de sortir pour la soirée par précaution supplémentaire.

Astuce n ° 6: Vérifiez la météo

Temps froid est un déclencheur pour certains asthmatiques. Si vous vivez dans une zone où les nuits d'automne froides sont une possibilité, prenez cela en considération lorsque vous planifiez des costumes. Et si la nuit d'Halloween finit par être fraîche de façon inattendue, assurez-vous d'ajouter des accessoires tels qu'une écharpe, des gants et un chapeau pour vous aider à rester au chaud lorsque vous vous dirigez à l'extérieur.

C’est aussi une bonne idée de vérifier la qualité de l’air avant que la soirée ne commence à s’assurer qu’il est sûr de sortir. Une excellente ressource pour cela est le AirVisual plate-forme, le premier site Web de surveillance de la qualité de l'air au monde.

Si vous ou vos proches avez des problèmes respiratoires, gardant à l'esprit ces conseils d'Halloween pour les allergies et les personnes souffrant d'asthme contribuera à assurer des vacances plus agréables.

Le point à emporter

Chaque saison, et chaque fête, apporte avec eux des préoccupations différentes pour ceux qui souffrent d'allergies et d'asthme. Connaître les sources de ces préoccupations et les éviter est toujours un bon conseil.

Pour limiter l'exposition aux allergènes et aux déclencheurs de l'asthme tout au long de l'année:

• Surveillez votre Qualité de l'air intérieur et extérieur Pour être mieux informé de l'air que vous respirez
• faire fonctionner un purificateur d'air de pièce haute performance ou un purificateur d'air de la maison entière Lorsque la qualité de l'air intérieur est dégradée
• changer régulièrement le filtres à air Dans votre système HVAC et purificateurs d'air
• installer un Purificateur d'air dans votre véhicule
• protéger votre espace de respiration personnel au travail et loin de chez vous avec un purificateur d'air portable
• porter un masque facial de haute qualité Lorsque la qualité de l'air extérieur atteint des niveaux nocifs.