Les acariens sont des parents proches de tiques et d'araignées. Ils prospèrent dans et sur les matelas, la literie, les meubles rembourrés, les tapis, les rideaux et les rideaux. Ils mangent des flocons de la peau morte, ainsi que la peau morte de vos animaux de compagnie.1
Les acariens et leurs excréments sont un allergène majeur affectant allergie et les personnes souffrant d'asthme.2 Les acariens sont microscopiques, environ 250 microns de diamètre. Mais leurs excréments sont aussi petits que 10 microns de diamètre, et les excréments se décomposent en particules beaucoup plus petites.
Dans une maison, les excréments et les carcasses d'acariens de poussière morte s'additionnent avec le temps. Une étude du London (Royaume-Uni) NHS Trust a révélé que jusqu'à un tiers du poids d'un oreiller après deux ans d'utilisation est composé d'acariens de vie et de poussière morte, de matières d'acariens, de peau morte et de bactéries.3 Un matelas de lit peut presque doubler en poids sur 10 ans en raison de l'accumulation de particules de poussière.4
Les acariens ne sont pas l'allergène réel
Pour être précis, les acariens ne sont pas le problème; Ce sont leurs excréments et leurs corps en décomposition qui provoquent une variété de problèmes de santé lorsqu'ils sont inhalés.
Selon des recherches de l'Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé à Cologne, en Allemagne, les excréments des acariens de poussière plus petits que 10 microns peuvent être inhalés et déposés directement dans les alvéoles (minuscules sacs aériens qui permettent à l'oxygène et au dioxyde de carbone pour se déplacer entre les poumons et la circulation sanguine).5
Pour jusqu'à 20 millions de personnes aux États-Unis seulement, le résultat des particules d'acariens respiratoires est un nez qui coule et d'autres symptômes respiratoires.6 L'inhalation de particules d'acariens peut également déclencher une crise d'asthme, selon l'American Lung Association.7
Les acariens sont un problème d'allergie toute l'année
Les acariens préfèrent vivre à des températures supérieures à 70 degrés Fahrenheit. Ils préfèrent également un environnement humide.
À leur mort, la qualité de l'air intérieur continue d'être affectée négativement. Les excréments et les particules des acariens de leurs carcasses continuent de devenir en l'air tout au long de la saison froide.
C’est en grande partie le résultat de propriétaires de maisons qui montent leurs systèmes de chauffage à air forcé, selon l’American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).8 Lorsque le chauffage s'allume, l'air sec soulève les particules des tapis et d'autres surfaces et ils deviennent en l'air.
Prendre 7 étapes pour contrôler les allergènes des acariens de poussière
Heureusement, vous pouvez prendre des mesures pour réduire la présence de particules d'acariens dans l'air que vous respirez à la maison.
Considérez les conseils suivants pour aider à contrôler les acariens et autres allergènes toute l'année:
- Consulter un allergiste certifié par le conseil d'administration, qui peut aider avec les problèmes d'allergie.9
- Maintenir une humidité intérieure en dessous de 55%. Les ventilateurs de ventilation, et même un déshumidificateur, aideront.
- Enlever la moquette de la chambre, si possible. Les acariens prospèrent dans la moquette.
- Garder animaux de compagnie hors de la chambre ou minimiser le temps qu'ils passent au lit.
- Remplacez votre matelas et vos oreillers. Les matelas doivent être remplacés tous les huit ans.10 Les oreillers doivent être enfermés dans des couvercles résistants à la poussière et remplacés régulièrement (environ une fois par an) pour les victimes d'allergies acariennes.11
- Envisagez d'utiliser des oreillers d'acariens et des couvercles de matelas de haute qualité. Ces produits sont disponibles dans les magasins de sommeil premium.
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Utiliser une puissance élevée purificateur d'air de poussière:
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En suivant ces étapes, vous pouvez aider à prévenir l'exposition aux allergènes des acariens dans votre maison.
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