L'air propre vous rend-il plus intelligent?

Des preuves scientifiques montrent que la respiration de l'air pollué peut altérer la mémoire et le raisonnement, réduire les performances scolaires et encore plus faible. Voici trois exemples importants de la façon dont la qualité de l'air affecte directement le fonctionnement cognitif:

1. Performance sur les tests standardisés

Les tests standardisés sont devenus de plus en plus importants dans l'éducation. Les parents et les éducateurs débattent déjà de l'impact potentiel du revenu familial, des antécédents culturels, du genre et d'autres influences sur les résultats des tests. Maintenant, les chercheurs examinent également de près l'impact de la qualité de l'air sur les résultats des tests standardisés - et concluent que l'impact est significatif.

Plusieurs études ont identifié un lien entre la qualité de l'air et les performances sur les tests standardisés. Par exemple, une étude des écoliers dans le sud de la Californie PM2.5) est lié à des scores inférieurs systématiquement sur des tests standardisés en mathématiques et en lecture.

Dans une autre étude, les chercheurs ont calculé que, pour chaque augmentation de 2,5 microgrammes par mètre cube (µg / m³) de PM2,5 entourant les maisons des sujets étudiants, leur score pour le QI de performance, qui mesure le raisonnement et les capacités de résolution de problèmes, a baissé un point (1).

Les taux de ventilation dans la salle de classe ont montré que les scores des tests standardisés ont un impact standardisé.

Pour chaque augmentation du taux de ventilation de 1 litre par seconde par personne, 2,9% d'autres élèves devraient réussir un test mathématique standardisé.

Une étude a révélé que pour chaque augmentation du taux de ventilation de 1 litre par seconde par personne, 2,9% de plus les étudiants devraient réussir un test mathématique standardisé et 2,7% d'autres étudiants devraient réussir un test de lecture standardisé (2).

Dans une autre étude, pour chaque augmentation du taux de ventilation d'un litre par seconde par personne, les scores mathématiques moyens des élèves ont augmenté jusqu'à 11 points (3).

Les chercheurs ont également constaté que dans les salles de classe avec des taux de ventilation aérienne extérieurs élevés, les élèves ont obtenu un score de 15 points plus élevé sur des tests standardisés que leurs homologues dans les salles de classe avec des taux de ventilation aérienne extérieurs faibles (4).

2. Compétences cognitives et vieillissement

Les preuves augmentent que le déclin cognitif associé au vieillissement est au moins partiellement lié à la pollution de l'air respiratoire. Dans une étude, les scientifiques ont administré des tests de mathématiques et de mémoire à 780 personnes âgées de 55 ans ou plus, puis ont corrélé les scores avec les niveaux de pollution où les participants vivaient. Après avoir ajusté les résultats de l'éducation, de l'emploi et d'autres facteurs, les chercheurs ont toujours trouvé des différences significatives dans les scores basés sur la qualité de l'air. Les participants dans des zones à haut niveau de pollution avaient des scores d'erreur de 150% plus élevés que ceux vivant dans des zones à faible pollution.

La recherche a conclu que le cerveau des personnes résidant dans des zones avec les plus fortes concentrations de pollution atmosphérique âgés de trois ans plus rapidement que ceux qui vivaient dans des zones à concentrations les plus faibles.

Une étude menée à la Davis School of Gerontology de l'Université de Californie du Sud a impliqué des scores de test cognitifs de près de 15 000 adultes de 50 ans et plus référencés avec des cartes de concentration de pollution atmosphérique (5). La recherche a conclu que le cerveau des personnes résidant dans des zones avec les concentrations les plus élevées de pollution atmosphérique âgés de trois ans plus rapidement que ceux qui vivaient dans des zones avec les plus faibles concentrations de pollution atmosphérique.

Des chercheurs du Rush University Medical Center de Chicago ont étudié les femmes exposées, sur de longues périodes, à des niveaux de polluants atmosphériques qui étaient typiques de nombreuses zones urbaines américaines et ont trouvé des baisses mesurables de la fonction cognitive (6) (7).

3. Mémoire

Les scientifiques identifient progressivement le lien entre la pollution atmosphérique et le cerveau. Des chercheurs en neurosciences ont exposé des souris à des niveaux élevés de pollution de l'air particulaire (similaire aux niveaux en Pékin ou Mexique) pour une période de 10 mois. Ils ont observé que les souris exposées à des niveaux de pollution élevées ont mis plus de temps à naviguer dans un labyrinthe et ont fait plus d'erreurs.

Les chercheurs ont trouvé des changements physiques dans les pointes des neurones dans la partie du cerveau responsables de la mémoire.

En examinant le cerveau des souris exposées à la pollution, les chercheurs ont trouvé des changements physiques dans les pointes des neurones dans la partie du cerveau responsable de la mémoire. Les chercheurs ont également constaté que les souris exposées à des niveaux élevés de pollution ont montré des niveaux accrus de produits chimiques pro-inflammatoires dans le cerveau.

Développement du cerveau et exposition prénatale à la pollution de l'air

Le mal aux capacités cognitives causées par une augmentation des niveaux de pollution atmosphérique commence dans l'utérus.

La recherche a montré que le fœtus en développement est particulièrement vulnérable aux neurotoxicants, tels que les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), qui sont des sous-produits de la combustion de combustibles fossiles.

Une étude a impliqué les femmes enceintes et la qualité de l'air auxquelles ils ont été exposés dans deux villes: New York et Cracovie, Pologne. Les enfants résultant de ces grossesses ont reçu des tests de performance scolaire à cinq ans.

Les enfants dont les mères avaient une exposition supérieure à la moyenne aux HAP pendant leurs grossesses ont enregistré des résultats aux tests de près de quatre points de moins que ceux qui avaient une exposition inférieure à la moyenne (8).

Ce que tu peux faire

Nous pouvons chacun jouer un rôle important en prenant des mesures pour nettoyer l'air que nous respirons à l'intérieur et à l'extérieur. Nous pouvons aider à réduire les sources de pollution, mieux ventiler nos environnements intérieurs et aider à fournir filtration de l'air pour les écoles et autres environnements intérieurs au besoin. Voici quelques exemples des étapes positives que nous pouvons suivre pour nettoyer l'air:

  • Impliquez-vous:Les écoles avec une meilleure qualité de l'air intérieur ont de meilleurs taux de fréquentation et des résultats aux tests. Si la qualité de l'air est un problème dans vos écoles locales, demandez à votre directeur d'école, aux membres du conseil scolaire ou à la section locale de l'American Lung Association ce que vous pouvez faire pour vous impliquer dans l'amélioration de la qualité de l'air en classe
  • Évitez une exposition inutile:Évitez une exposition inutile à la pollution de l'air extérieur et utilisez une haute performance purificateur d'air comme le IQAir Atem Desk Pour garder l'air propre à la maison. Pour les classements des meilleures et des pires régions de la nation en termes de pollution atmosphérique et pour vérifier les niveaux de pollution où vous vivez, suivez IQAir« AirVisual Indice de qualité de l'air.
  • Réduire la pollution de l'air:Conserver l'énergie, recycler, conduire moins ou conduire des véhicules à faible pollue - les choix que vous faites peuvent aider à réduire la pollution de l'air pour tout le monde. Visiter le Site Web de l'Agence américaine de protection de l'environnement (www.epa.org) pour plus d'idées.

Comment le taux de qualité de l'air dans votre région? Télécharger le 2021 Rapport de qualité de l'air mondial pour découvrir.

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