À quel point l'air est-il propre?

Les gouvernements du monde entier surveillent avec diligence la pollution de l'air extérieur, ce qui fournit des indices sur ce que nous respirons lorsque nous sommes à l'extérieur - mais qu'en est-il des endroits que le gouvernement ne peut pas surveiller? Qu'en est-il des espaces intérieurs où nous passons 80 à 90% de notre temps?

Imaginez ceci - vous rentrez du travail, vous assurez dans le salon et allumez votre encens préféré en espérant avoir le temps de se détendre après une journée stressante. Cela semble agréable, non?

Peut-être pas. Selon une étude récente menée par Cohen (2013), l'encens pourrait provoquer une inflammation indésirable de vos poumons. Pas exactement le soulagement que vous recherchiez.

Il semble que non seulement nous ne soyons pas au courant des polluants que nous créons, mais nous pourrions par inadvertance un éventail de problèmes de santé pour nos familles. L'Organisation mondiale de la santé estime que plus de 4,3 millions de décès par an peuvent être attribués à diverses affections associées à la pollution de l'air intérieur. Peut-être que nous associons trop fréquemment la pollution au plein air, alors que nous devrions examiner de plus près nos propres maisons.

L'incendie de l'encens est la coutume cérémonielle la plus populaire utilisée dans les cérémonies religieuses dans le monde. C'est ce fait qui rend les résultats de Pan et al (2014). La récente étude a révélé qu'il existe une association entre l'utilisation d'encens à long terme et la mortalité cardiovasculaire.

Pour beaucoup, cette constatation n'est guère surprenante. Des études antérieures ont révélé que la fumée produite par l'encens a des niveaux de concentration similaires de composés organiques volatils et de matières particulaires trouvées dans la fumée de cigarette (Chuang et al. 2013) (Cohen et al. 2013). Alors que les études réalisées in vitro (dans un verre / tube) ont montré que l'exposition à la fumée d'encens peut avoir des impacts négatifs sur les cellules coronariennes et pulmonaires humaines (Lin L-Y et al. 2012).

Même si ces résultats sont gênants, nous ne pouvons pas s'attendre à ce que les utilisateurs d'encens s'arrêtent; Par conséquent, voici quelques conseils pour une utilisation plus saine en encens:

1. Acheter de l'encens de haute qualité et à faible fumée
2. Gardez les fenêtres ouvertes, ou du moins gardez la ventilation dans la pièce
3. Ne brûlez pas trop, la modération est la clé