À l'échelle mondiale, le tabac tue 8,2 millions de personnes par an.¹ Parmi ces décès évitables, 7 millions de personnes qui meurent sont des utilisateurs directs de produits du tabac. Les 1,2 million de décès évitables restables proviennent de l'exposition à la fumée secondaire.

Une version moderne de la cigarette à l'ancienne attire des fumeurs dans une nouvelle ère d'utilisation de la nicotine. Les cigarettes électroniques, également connues sous le nom de cigarements électroniques ou de systèmes de livraison de nicotine électronique (fins), ont été introduits en Europe et aux États-Unis au milieu des années 2000. Depuis lors, ils ont été commercialisés comme une alternative sûre au tabagisme. Les e-cigs ont même été promus comme un outil de cessation.

Mais un ensemble croissant de recherches révèle que si les cigarettes électroniques contiennent moins d'éléments nocifs que le tabac, ils sont loin d'être une alternative saine au tabagisme. Les preuves suggèrent que l'utilisation de la cigarette électronique est en fait une menace pour la santé publique.

Fumer contre le vapotage

Une cigarette de tabac traditionnelle est enflammée par le feu à une extrémité puis autorisée à fumer. La fumée du tabac qui coule est inhalée à travers un tube en papier et est passée dans le corps à travers les voies respiratoires et les poumons.

La fumée de tabac contient du goudron, de la nicotine et 7 000 produits chimiques, dont plus de 70, dont les gouvernements canadien et américain s'identifient comme cancer.^2,3 Les produits chimiques sont presque immédiatement absorbés dans la circulation sanguine, et 70% du goudron inhalé colle à la gorge et aux poumons, tuant des cellules pulmonaires saines.

Les dommages causés par le goudron rétrécissent les petits tubes dans les poumons, ou bronchioles, qui absorbent l'oxygène. Tar endommage également les petits projets de cheveux, ou cils, qui nettoient la saleté et les débris dans les voies respiratoires.⁴

La fumée de tabac produit également une pollution de particules fines, ou PM2.5. Même une exposition à court terme au PM2,5 peut entraîner des difficultés respiratoires.^5,6 L'exposition à PM2,5 a abouti à 160 000 décès Dans les cinq villes les plus peuplées du monde en 2020.

Le tabagisme présente de nombreuses menaces pour la santé potentiellement mortelles pour le corps, notamment:

• monoxyde de carbone exposition
• Augmentation des crises d'asthme
• maladie cardiaque
• pneumonie et infection respiratoire
• accident vasculaire cérébral
• bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC)
• emphysème
• cancer

Au lieu de brûler du tabac, les e-cigs utilisent un élément de chauffage à batterie pour transformer une solution de nicotine en vapeur que les utilisateurs inspirent. La solution, ou «jus» comme l'appelle les utilisateurs, contient du propylène glycol et de la glycérine végétale. Il contient également des arômes chimiques et des conservateurs alimentaires.⁷

Alors que les cigarettes électroniques sont le produit vendu aux utilisateurs, le «vapotage» fait référence à l'utilisation des cigarettes électroniques. Parce que les cigarettes électroniques ne produisent pas de fumée ou ne contiennent pas de tabac, les utilisateurs vape plutôt que de cigarettes électroniques de fumée.

Les cigarettes électroniques ne sont pas sûres

Actuellement, les preuves suggèrent que les cigarettes électroniques peuvent être un peu plus sûres que les cigarettes ordinaires. Étant donné que rien n'est brûlé dans le processus, la vapeur de cigarement électronique n'a pas le goudron du goudron et du monoxyde de carbone trouvé dans la fumée de cigarette. La plupart des 7 000 produits chimiques de la fumée de cigarette sont également absents de la vapeur de cigarement électronique.

Cependant, les cigarettes électroniques sont loin d'être sûres.

Les utilisateurs de cigarettes électroniques inhalent des produits chimiques connus pour être toxiques et, dans certains cas, cancérigènes. Lorsqu'ils sont chauffés, les ingrédients de la solution de nicotine peuvent se transformer en formaldéhyde, un composé organique volatil (COV) connu pour provoquer un cancer. De nouveaux cigarements électroniques permettent aux utilisateurs d'ajuster la température à un point où le niveau de formaldéhyde peut être aussi élevé - ou même plus - que dans les cigarettes traditionnelles.^8,9

Une étude de 2013 publiée dans PLOS One a également révélé que la vapeur peut inclure des produits chimiques publiés par les appareils eux-mêmes.¹⁰ Ceux-ci incluent:

• particules de silicate
• aluminium
• plomb
• étain
• argent
• nickel
• fer
• chrome

Pas un outil de cessation

Lorsque les e-cigs ont frappé le marché américain pour la première fois, certains défenseurs les considéraient comme un moyen pour les fumeurs de se sevrer des cigarettes traditionnelles. Cependant, la FDA n'a pas approuvé les cigarettes électroniques comme un moyen sûr ou efficace d'arrêter de fumer car il expose les utilisateurs à plusieurs des mêmes produits chimiques toxiques trouvés dans les cigarettes traditionnelles.¹¹

Une étude 2020 publiée dans Comportements addictifs ont constaté que les fumeurs participants du Royaume-Uni qui utilisent des cigarettes électroniques ne sont pas plus susceptibles de réussir que ceux qui ne l'ont pas fait. Par rapport aux participants à la thérapie de remplacement de la nicotine, les utilisateurs de cigarettes électroniques n'étaient pas plus susceptibles d'arrêter de fumer.¹²

En fait, les cigarettes électroniques peuvent avoir l'effet inverse.

Par exemple, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont constaté que plus d'un quart de million de jeunes qui n'avaient jamais fumé de cigarettes traditionnelles utilisaient des cigarements électroniques en 2013.¹³ C'était trois fois plus qu'en 2011. Et près de la moitié de ces jeunes ont déclaré avoir l'intention de fumer des cigarettes traditionnelles au cours de la prochaine année.

Dangers de seconde main du vapotage

Tout comme avec les fumeurs de cigarettes, les utilisateurs de cigciation électronique ne sont pas les seuls à se soucier de l'exposition à des produits chimiques toxiques du vapotage.

Une étude de 2013 menée par la Bavarian Health and Food Safety Authority a conclu que la vapeur d'occasion avait libéré des niveaux détectables de nicotine, de particules, de produits chimiques et de métaux dans l'air.¹⁴

Bien que les niveaux soient inférieurs à ceux trouvés dans la fumée de tabac d'occasion, toute quantité de ces composés toxiques met en danger la santé des non-utilisateurs.

Le vapotage pollue-t-il l'air?

En ce qui concerne la qualité de l'air intérieur, il peut sembler que le vapotage est une alternative «plus propre» au tabagisme. Mais une étude en 2020 publiée dans Air intérieur a conclu que la pollution de l'air e-cigarette est une «source importante de pollution intérieure».¹⁵

Les liquides vaporisés dans une cigarette électronique sont chauffés puis inhalés. Les aérosols sont émis par une cigarette électronique à la fois de la respiration expirée et des émissions involontaires de l'appareil. Ces aérosols comprennent le propylène glycol et le glycérol, les nuages ​​visibles de vapeur exhaletée.

La vapeur, une fois sursaturée dans l'air respiratoire, devient fine et les particules liquides ultrafines. La sursaturation, lorsqu'une substance dans une solution dépasse la quantité nécessaire pour la saturation, augmente PM2,5 et ultrafine (UFP) Concentrations de pollution dans un espace fermé. L'Organisation mondiale de la santé recommande de limiter l'exposition à PM2,5 à moins de 10 microns par mètre cube (μg / m³), Aucune exposition à PM2,5 n'est sûre.

Une revue scientifique de 2014 publiée dans Circulation soutient la préoccupation que le vapotage offre des niveaux élevés de nanoparticules.¹⁶ Ces minuscules particules peuvent entrer dans les plus petites voies aériennes des poumons. Ils provoquent une inflammation liée à l'asthme, aux accidents vasculaires cérébraux, aux maladies cardiaques et au diabète.

En conséquence, les chercheurs trouvent une diminution de la fonction pulmonaire, de la résistance aux voies respiratoires et des changements cellulaires dans les utilisateurs de cigarettes électroniques. Même les poumons des utilisateurs qui ont utilisé du jus sans nicotine ont montré une résistance aux voies respiratoires et d'autres signes d'inflammation.

Appelle à la réglementation

Dans un effort pour empêcher une répétition de la crise de santé publique causée par les cigarettes traditionnelles, des groupes tels que l'American Lung Association et l'OMS ont appelé à la réglementation des e-cigs.^17,18 Ces organisations exigent que les e-cigs soient soumis aux mêmes règles et réglementations que les cigarettes traditionnelles et que les gouvernements découragent la consommation du tabac et des cigarettes électroniques.

Les efforts de réglementation comprennent l'interdiction de l'utilisation de cigarettes électroniques partout où le tabagisme n'est pas autorisé. Cela signifie également interdire le jus de cache électronique aux fruits et aux bonbons, qui, selon eux, sont commercialisés directement aux enfants et aux jeunes adultes, et appliquant strictement les restrictions d'âge d'accès aux jeunes.

Les cigarettes électroniques ont été réglementées ou interdites dans 100 pays en 2020.¹⁹ On estime que 18 pays interdisent efficacement la vente de cigarettes électroniques, notamment:

• Argentine
• Brésil
• Inde
• Syrie
• Thaïlande
• Ouganda

Egypte, Mexique, et Turquie Interdisez les ventes de cigarettes électroniques, mais leurs politiques sont soit modifiées par la législation (Égypte), ont été annulées devant les tribunaux (Mexique), soit incompatibles avec d'autres lois (Turquie).

En 2020, le États-Unis Signé dans la loi un projet de loi qui a augmenté l'âge de vente minimum pour tous les produits du tabac, y compris les cigarettes électroniques, à 21 ans. Au cours de la même année, la Food and Drug Administration des États-Unis a émis une politique d'application des produits de cigarette électronique à base de cartouche aromatisée.²⁰

Le point à emporter

Les cigarettes électroniques ne sont pas une alternative saine ou efficace pour l'abandon du tabac. En plus de mettre en danger la santé de l'utilisateur, les cigarettes électroniques posent des risques pour la santé et dégrader la qualité de l'air intérieur.

Pour mieux protéger contre les effets potentiellement nocifs sur la santé des e-cigs, pensez à prendre les mesures suivantes:

• Évitez l'exposition à la fois à la première et à la main à la vapeur de cigarette électronique.
• Au lieu d'utiliser des e-cigs comme moyen d'arrêter de fumer des cigarettes traditionnelles, consultez un médecin ou quittez l'entraîneur lors de la décision des outils ou des méthodes de cessation. Ceux-ci peuvent inclure des médicaments en vente libre tels que les gencives, les pastilles et les patchs ainsi que les médicaments sur ordonnance tels que les pilules, les sprays nasaux et les inhalateurs.
• Contactez votre leadership politique et exprimez votre soutien à une réglementation supplémentaire des cigarettes électroniques.
• Si quelqu'un dans votre domicile vapore à l'intérieur, envisagez de courir un Purificateur d'air pour le vapotage ou un purificateur d'air haute performance avec un filtre de gaz et d'odeur en option inclus.
• Si quelqu'un dans votre maison vape et conduit également, gérez un purificateur d'air de voiture Pour réduire l'exposition aux polluants dans votre voiture.