Les bougies parfumées sont-elles mauvaises pour vous?

Brûler une bougie parfumée est un moyen populaire de créer une ambiance agréable à la maison. Parfums comme lavande, le jasmin et le bois de santal peuvent être relaxants et revigorants. Pendant les vacances, beaucoup de gens trouvent la lueur chaleureuse et l'arôme de la pin, du pain d'épice ou de la cannelle rend une pièce plus festive.

Malheureusement, la plupart des bougies parfumées produites en masse peuvent avoir un impact négatif sur qualité de l'air intérieur. De la cire à la mèche en passant par le parfum lui-même, la bougie parfumée moyenne peut libérer produits chimiques Dans les airs - même lorsqu'il est non éclairé.

Ainsi, même si vous et votre famille pouvez profiter du parfum de bougies parfumées dans votre maison, ils peuvent être nocifs pour votre santé. Lisez la suite pour savoir pourquoi certaines bougies sont mauvaises pour vous.

Paraffine

Les bougies de cire de paraffine sont-elles sûres? De quelle manière la cire peut-elle être nocive?

Selon une étude de 2017 dans le Journal international de maladies tropicales et de santé, les bougies de paraffine émettent des polluants qui peuvent menacer la santé humaine et ne doivent pas être brûlés dans les zones fermées (1).

La plupart des bougies sont fabriquées à partir de paraffine, un sous-produit du pétrole. Pour créer des bougies de cire de paraffine, les déchets de pétrole sont blanchis chimiquement, désodorisés et transformés en cire. Lorsqu'il est brûlé, la cire de paraffine peut libérer toxique composés organiques volatils (COV) Dans les airs, y compris des cancérogènes connus comme:

• alcènes
• acétone
• benzène
• toluène

Ce sont les mêmes produits chimiques trouvés dans les émissions de carburant diesel et sont connus pour provoquer des allergies, des crises d'asthme et des problèmes de peau.

Une étude de 2005 publiée par le Université de Floride du Sud ont montré que les bougies en cire de paraffine émettent de faibles niveaux de benzène même lorsqu'ils ne sont pas allumés (2).

Les bougies brûlantes sont-elles mauvaises pour vous?

En plus de libérer des produits chimiques toxiques, la combustion de la cire de paraffine produit de la suie composée de particules telles que, PM2.5 et particules ultrafines qui peut rester suspendu dans les airs pendant des heures. Selon l'étude de l'Université de Floride du Sud, ultrafine Les particules de suie sont similaires à l'échappement diesel dans leur taille et leur composition. Ils pénètrent profondément dans les poumons et sont absorbés dans le sang (3).

Une étude de 2000 menée par l'Environmental Protection Agency des États-Unis a montré que les émissions de suie des bougies sont significativement plus élevées après la percée de la cire et lorsqu'une bougie couve (4).

Les particules ultrafines sont associées à de graves problèmes de santé, notamment:

• allergies
• asthme
• MPOC (5)
• infections des voies respiratoires
• crise cardiaque
• coups
• cancer

Alors, les bougies sont-elles mauvaises pour votre santé? Toutes les bougies ne produisent pas la même quantité de polluants atmosphériques. Une étude de 2002 publiée dans le Journal of the American Oil Chemists ’Society ont constaté que la cire de soja, un peu comme les bougies de cire d'abeille, brûlait à un taux nettement inférieur et entraînait moins de suie que les bougies de paraffine (6).

Parfums chimiques

Un autre problème avec les bougies parfumées est que les produits chimiques qu'ils utilisent pour créer un arôme agréable sont généralement loin d'être sains.

La plupart des bougies parfumées utilisent des parfums synthétiques et des colorants qui dégagent des COV dangereux même à température ambiante. Les COV couramment émis liés au parfum dans les bougies comprennent (7):

• formaldéhyde
• distillats du pétrole
• limonène
• alcool
• esters

Ces produits chimiques nocifs peuvent causer des problèmes de santé, tels que:

• maux de tête
• vertiges
• symptômes d'allergie
• Attaques d'asthme
• infections des voies respiratoires
• cancer

Mèches

De nombreuses bougies ont des mèches en carottes en coton qui sont enroulées autour d'un soutien en métal. La conception aide à empêcher la mèche de tomber dans la cire. Ceci est particulièrement utile pour les bougies parfumées, car les huiles de parfum adoucissent la cire et permettent aux mèches non collectées de se moquer.

Les bougies sont-elles toxiques? S'ils y ont conduit, peut-être. Le plomb était autrefois couramment utilisé dans les bougies au carré - en particulier dans les bougies importées de l'étranger. Cependant, après avoir déterminé que ces mèches pourraient présenter un risque d'empoisonnement au plomb pour les jeunes enfants, la Commission américaine de sécurité des produits de consommation a interdit la fabrication et la vente de toutes les bougies avec des mèches de plomb en 2003 (8). Le zinc et l'étain ont été utilisés comme substitut depuis l'interdiction.

Cependant, toutes les mèches métalliques libèrent des traces de traces de métaux lourds dans l'air lorsqu'ils sont brûlés. Les mèches avec des noyaux de zinc et d'étain peuvent toujours libérer de petites quantités de particules de plomb (9,10).

Alternatives plus sûres

Pour limiter les taches de suie et la mauvaise qualité de l'air dans votre maison, vous devez éviter ou restreindre l'utilisation de bougies (11).

Si vous avez toujours envie de l'ambiance agréable et de l'arôme des bougies parfumées, voici des moyens plus sûrs de parfumer l'air:

• Utilisez des huiles essentielles pour le parfum. Les huiles essentielles peuvent être placées dans un diffuseur ou dans l'eau du bain pour créer un arôme souhaité.
• Laisser mijoter les épices. Placer les épices telles que les bâtons de cannelle, les clous de girofle et la muscade dans une casserole d'eau et laisser mijoter sur le poêle.
• Créez le pot-pourri. Les articles séchés tels que les fleurs, les baies, les écorces de fruits, les copeaux de bois et les épices peuvent être placés dans des bols ou des sacs en tissu et placés autour de votre maison.

Le point à emporter

Les bougies parfumées d'éclairage peuvent sembler une façon relaxante de profiter de votre maison. Mais les bougies parfumées en brûlant libèrent les polluants de COV et aggrave la qualité de l'air intérieur de votre maison. Bien que les parfums provenant d'alternatives plus sûres comme les huiles essentielles puissent être agréables, vraiment L'air propre ne sent rien du tout.