Avec l'augmentation des taux de vaccination contre le SRAS-COV-2 et des diminutions en cours dans les cas et les décès dans le monde causés par Covid-19 (une maladie grave, souvent mortelle, qui est causée par le virus SRAS-COV-2), les conversations ont commencé à ce que le travail ressemblera à autant de lieux de travail et écoles anticiper la réouverture en 2021.

Alors que les organisations envisagent de rouvrir et que les employés reviennent sur les lieux de travail, il est temps de revoir les meilleures pratiques pour aider à prévenir la propagation et l'infection à Covid-19 dans les espaces de travail partagés et autres milieux de travail communaux.

Comment le coronavirus Covid-19 se propage-t-il?

Il existe trois façons principales que Covid-19 puisse se propager d'une personne à l'autre. Avant la vaccination, éviter l'exposition à ces méthodes de transmission reste votre meilleure arme contre le coronavirus.

Spray de gouttelettes en transmission à courte portée

Le Covid-19 peut être transmis par des gouttelettes respiratoires expulsées lorsqu'une personne infectée expire (respire, toux, éternuements, chante, hurle ou pourparlers). Les gouttelettes respiratoires sont généralement supérieures à 5 microns de diamètre. Ils tomberont rapidement de l'air en quelques secondes en minutes.

Avec la distanciation sociale et Différences de pression de filtration d'ingénierie, masques Peut être utile pour prévenir la transmission à courte portée.¹

Étant donné que le coronavirus se propage à travers des muqueuses, qui sont les minces couches productrices de mucus qui tapissent vos voies respiratoires, il est important d'éviter un contact étroit. C'est ainsi que la plupart des infections se produisent.^2,3

Ce que vous pouvez faire:

• Choisissez un masque approprié. La protection pour vous-même et les autres variera en fonction du type de masque que vous portez. Soyez sûr que vous connaître les différences entre les masques Avant d'en acheter un. Il est également essentiel de porter des masques correctement contrôle de l'infection et pour aider à prévenir la transmission. Jusqu'à ce qu'il y ait une vaccination généralisée et que l'immunité du troupeau soit obtenue, il est essentiel de continuer à porter un masque même lorsqu'il est entièrement vacciné.
• Gardez 6 pieds en dehors de la personne suivante Pour que vous soyez hors de danger au cas où ils éternuer ou tousser.
• Ne partagez pas les ustensiles, tasses, plats, stylos, etc.
• Ne touchez pas les gens. Cela comprend des poignées de main, des câlins et d'autres sources courantes de contact physique.
• Gardez les réunions petites Avec suffisamment d'espace pour être de six pieds appartenant à la conférence vidéo.

Contact (direct ou indirect)

Le virus peut se propager à partir d'une surface ou d'un objet avec un abri d'ARN viral d'une personne infectée.⁴

L'acide ribonucléique du coronavirus (ARN), les éléments de base qui font de nombreux virus, peuvent durer des heures ou des jours sur presque toutes les surfaces, notamment:⁵

• plastique
• bois
• métal
• vêtements

Lorsqu'une personne infectée éternue ou tousse, elle peut infecter les surfaces avec ses gouttelettes muqueuses. Lorsque vous touchez une surface contaminée, un matériau infectieux se met sur vos mains (ou une autre partie du corps). Et lorsque vous touchez votre visage avec cette main, vous pouvez vous infecter.

Ce que vous pouvez faire:

• Ne touchez pas votre visage. Suivez les conseils officiels de la santé publique et portez un masque.^6,7,8,9 Tout en portant un masque, vous pouvez être plus conscient lorsque vous touchez votre visage, ce qui peut vous aider à vous souvenir de minimiser le contact avec vos mains avec votre visage.
• Lavez ou désinfectez souvent vos mains.Bien que la plupart des gens n'aient pas l'intention de se toucher le visage, ils le font inévitablement. En lavant et en désinfectant souvent vos mains, cela réduit le risque d'infection au cas où vous touchez accidentellement votre visage.
• Couvrez vos toux et vos éternuements pour éviter de propager votre propre muqueuse. Le port d'un masque facial vous empêche de propager votre muqueuse.
• Changez vos vêtements et retirez vos chaussures lorsque vous rentrez chez vous. Après avoir fini de changer ou de retirer vos chaussures, lavez-vous immédiatement les mains ou désinfectez-les. Cela vous donne un départ frais et sans germe à la maison.
• Le bain ou la douche peuvent être utiles. Bien que ce ne soit pas nécessaire, prendre un bain chaud ou une douche pourrait vous aider à vous sentir mieux et plus rafraîchi. À l'aide de savon ou de lavage du corps, rincez du matériau viral de votre corps avant de vous promener ou de faire des activités dans votre maison.

Aérosol en transmission à longue portée (transmission aéroportée)

Lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue, toutes les muqueuses qui ont libéré des terres sur les surfaces - il y a une partie de ce muqueuse qui reste en l'air.^10,11,12

Ces petites gouttelettes respiratoires, 5 microns de diamètre ou plus petites, peuvent rester dans l'air et se déplacer sur les courants d'air loin de leur source.13 La distance peut dépendre de facteurs environnementaux, mais peut être supérieur à 3 pieds et au-delà.

Si l'air n'est pas filtré après des dizaines de toux ou d'éternuements en plusieurs heures, la concentration en suspension dans l'air du virus peut devenir très élevée. En fait, en milieu hospitalier ou dans les maisons des personnes infectées, la concentration aéroportée peut être si élevée que la simple respiration dans cet environnement peut provoquer une infection.^14,15

C'est pourquoi les agents de santé, les professionnels de la santé et les premiers intervenants ont besoin d'un équipement de sécurité spécial, comme les masques N95.

Ce que vous pouvez faire:

• Gardez 6 pieds en dehors de la personne suivante Pour que vous soyez hors de danger au cas où ils éternuer ou tousser.
• Évitez l'air stagnant.Gardez votre unité de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) fonctionnant sur le ventilateur "sur" réglage - pas "automatique" - pour vous assurer que l'air se déplace toujours. Filtration de l'air HVAC peut aider à réduire les matières infectieuses en suspension dans l'air. S'il n'y a pas de CVC dans votre bureau, gardez les fenêtres ouvertes aussi souvent que possible. Cela permet de garantir que les virus aéroportés sont dilués à des niveaux non critiques.
• Utilisez un purificateur d'air haute performance. Quelques purificateurs d'air peut aider réduire les virus aéroportés et améliorer la qualité de l'air au travail lorsque des mesures de contrôle des sources, telles que le lavage des mains, le port de masques et le maintien de la distance sociale, sont pratiquées dans les lieux de travail.
• Envisagez d'utiliser un purificateur d'air personnel. Un personnel purificateur d'air dans votre lieu de travail peut aider à fournir un accès direct à l'air propre.

Que faire si vous êtes vacciné

Pour réduire davantage les taux d'infection et éviter la maladie, soyez vacciné le cas échéant. Suivez les directives de vaccination locales ou nationales pour découvrir lorsque vous êtes éligible pour être vacciné. Aux États-Unis et au Canada, l'ordre de priorité pour qui peut recevoir une vaccination a été largement fixé par les États et les provinces.^16,17 D'autres pays, comme le Royaume-Uni et Israël, ont fixé la priorité de la vaccination au niveau national.^18,19

Au début de 2021, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis ont publié des conseils sur la façon dont les personnes vaccinées pourraient envisager d'interagir en toute sécurité avec les personnes vaccinées et non vaccinées en privé et en public.²⁰

Le point à emporter

Alors que les gouvernements et les entreprises soulèvent les restrictions et les conseils de changement de vitesse sur la rassemblement, le danger du coronavirus reste réel. Les dangers existent encore même avec l'augmentation des niveaux de vaccination. Assurez-vous que vous et ceux qui vous entourent prenez constamment les mesures appropriées pour vous protéger.