Instinctivement, nous savons que l'exposition à des niveaux élevés de pollution atmosphérique peut nuire au système respiratoire d'une personne. Mais il existe des recherches selon lesquelles la pollution de l'air augmente les problèmes cardiovasculaires et la mortalité. L'Organisation mondiale de la santé estime que la pollution atmosphérique est la principale cause de 24% des décès par maladie coronarienne et 25% des décès dus aux accidents vasculaires cérébraux.¹

Le Fonds de défense environnementale répertorie la pollution atmosphérique comme danger environnemental qui est le plus responsable des décès prématurés.² Lisez la suite pour savoir comment la pollution de l'air a un impact sur la santé cardiaque et ce qui peut être fait pour gérer l'exposition à des polluants atmosphériques dangereux.

Comment la pollution de l'air affecte la santé cardiaque

Lorsqu'elles sont inhalées, de nombreuses particules dans l'air pollué sont si minuscules qu'elles peuvent éventuellement atteindre le système circulatoire, y compris le cœur. Leur impact comprend un risque plus élevé de rythme cardiaque irrégulier ou d'arythmie, de crises cardiaques et d'accident vasculaire cérébral. Cela est particulièrement vrai avec une exposition à long terme, mais les dommages au cœur peuvent se produire même à court terme.³

La recherche a montré qu'une fois que les polluants se déplacent dans le système circulatoire, ils peuvent provoquer une inflammation, endommager les vaisseaux sanguins et augmenter la calcification artérielle - qui contribuent toutes à tenir compte du potentiel accru de complications cardiovasculaires.^4,5

Dangers des polluants spécifiques

Fines particules, ou PM_2.5, et particules ultrafines Infiltrez plus profondément dans les poumons que les autres polluants, ce qui en fait l'un des plus grands dangers pour la santé cardiaque.⁶ PM_2.5 sont des particules de 2,5 microns ou plus de diamètre, tandis que les particules ultrafines mesurent moins de 0,1 microns de diamètre.

La combustion des combustibles fossiles conduit à la création de composés organiques volatils et les oxydes d'azote tels que le dioxyde d'azote, et une fois qu'ils réagissent les uns avec les autres, ozone est formé. Même une exposition à court terme est connue pour provoquer des douleurs thoraciques. L'exposition à long terme a été blâmée pour la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Lorsque les combustibles fossiles contenant du soufre sont brûlés, le dioxyde de soufre (DONC₂) est libéré sous forme de sous-produit. DONC₂ a été identifié comme ayant un impact préjudiciable sur le système cardiovasculaire.

Un autre polluant atmosphérique qui ajoute à un risque accru de maladie cardiaque est carbone noir. Les sources d'émissions de carbone noir comprennent:

• moteurs à combustion (en particulier diesel)
• cheminées et poêles en bois
• Systèmes de chauffage du charbon et du pétrole lourd
• brûler les déchets
• incendies de forêt

Certains sont plus vulnérables aux polluants atmosphériques

Des études ont indiqué qu'il existe plusieurs groupes plus menacés par les effets nocifs de la pollution atmosphérique. Ces groupes incluent:

• enfants
• femmes enceintes
• adultes plus âgés
• personnes atteintes d'une maladie cardiaque ou pulmonaire préexistante
• ceux qui vivent dans des zones à niveaux élevés de polluants dans l'air

Un rapport du programme national de toxicologie a détaillé comment l'exposition à la pollution atmosphérique liée au transport (TRAP) pendant la grossesse augmente la menace de changements graves de la pression artérielle, également appelés troubles hypertendus. En plus d'être des sources connues de naissances préalables et de faible poids à la naissance, ces troubles sont également liés à la mort de femmes enceintes et de leurs enfants à naître.⁷

Les femmes post-ménopausées se sont révélées être plus à risque d'AVC si elles étaient exposées quotidiennement, même à court terme, aux oxydes d'azote.⁸

Un groupe d'hommes et de femmes de 45 à 84 ans faisait partie d'une étude à la recherche d'un lien entre la pollution atmosphérique et les niveaux de cholestérol HDL, également connu sous le nom de bon cholestérol, dans leur corps. Il a été découvert que ceux du groupe qui ont connu une plus grande exposition à la pollution liée au trafic avaient des niveaux plus faibles de cholestérol HDL, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque.⁹

Le National Heart, Lung and Blood Institute travaille avec l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA), les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et d'autres organisations pour aider à améliorer la communication avec le public sur ces problèmes de santé dans l'objectif de réduire l'exposition communautaire à la pollution de l'air.

Le point à emporter

Pour protéger votre santé contre les effets dommageables, parfois mortels des polluants dans l'air:

• Gardez une trace de la qualité de l'air extérieur dans votre région via un site Web de surveillance de la qualité de l'air
• Vérifiez la qualité de l'air intérieur de votre maison et de votre lieu de travail avec une haute qualité moniteur aérien
• utiliser filtres à airpour améliorer la qualité de l'air intérieur
• porter un masque et limiter le temps passé dans les zones où la qualité de l'air est médiocre